6yoghurtmango Smoothie so zázvorom
Zloženie na 2-4 poháre:
4 manga
710 Čajová lyžička prírodného jogurtu
1 malý kúsok zázvoru
300 mililitrov studenej vody
Med alebo agávový sirup
Príprava:
- Najprv mango ošúpeme a dužinu nahrubo nakrájame.
- Ošúpte a nahrubo nakrájajte aj zázvor
- Všetky prísady vložte do mixéra na smoothie a rozmixujte na pyré.
- Nakoniec nalejte do pohárov a podávajte.