Яблочный смузи со шпинатом и кокосом

Ингредиенты на 2 стакана:

1 горсть детского шпината
1 зеленое яблоко
2 киви
1 чайная ложка кокосового масла
300 мл холодной воды

Подготовка:

- Сначала вымойте и очистите шпинат
- Очистите яблоко от кожуры, сердцевины и четверти
- Теперь очистите киви от кожуры и нарежьте четвертинками.
- Поместите все ингредиенты в блендер для смузи и смешайте до однородности
- В завершение разлейте в бокалы и подавайте на стол.

ru_RUРусский