Spinach and Pear Smoothie with Coconut Water

Ингредиенты на 2 стакана:

1 горсть детского шпината
2 банана
21 Apple
300 milliliter coconut water 

Подготовка:

• First, wash and clean the baby spinach
- Очистите бананы и разломайте их на кусочки
• Now wash, core and dice the pear
• Place all ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately