Soymilk Spinach Smoothie

Ингредиенты на 2 стакана:

1 банан

1 горсть детского шпината

200 milliliter soy milk 

Подготовка:

· First peel the banana and cut it in half

· Wash and clean the baby spinach

- Затем поместите все ингредиенты в блендер для смузи, мелко пюрируйте и сразу же наслаждайтесь.