Raspberry banana Smoothie almonds

Ингредиенты на 2 стакана:

1 банан

1 горсть ежевики

1 handful almonds

300 миллилитров молока 

Подготовка:

· First peel the banana and break it into thick pieces

· Sort and wash the blackberries

- Затем поместите все ингредиенты в блендер для смузи, мелко пюрируйте и сразу же наслаждайтесь.