Pineapple Smoothie with frozen berries

Ингредиенты на 2 стакана:

1 большой кусок ананаса

1 cup frozen berries

1 банан

3 чайные ложки натурального йогурта

300 миллилитров холодной воды 

Подготовка:

· First, peel and dice the pineapple

· Then peel the banana and cut it in half

- Теперь поместите все ингредиенты в блендер для смузи, мелко пюрируйте и сразу же наслаждайтесь.