Ананас маракуйя яблоко Смузи со свежей мятой
Ингредиенты на 2 стакана:
Половина ананаса
1 маракуйя
2 красных яблока
1 горсть свежей мяты
250-300 миллилитров холодной воды
Сироп агавы или мед
Подготовка:
- Сначала очистите ананас и нарежьте его на кусочки
- Теперь разрежьте маракуйю пополам и выньте мякоть.
- Затем вымойте, очистите от сердцевины и грубо нарежьте яблоки.
- Поместите все ингредиенты в блендер для смузи и смешайте до однородности
- В завершение разлейте в бокалы и подавайте на стол