Папайя-апельсин Смузи с маракуйей
Ингредиенты на 2 стакана:
Небольшой кусочек папайи
2 апельсина
1 маракуйя
1 банан
300 миллилитров холодной воды
Подготовка:
- Сначала очистите папайю от кожуры и нарежьте кубиками.
- Теперь очистите апельсины от кожуры, сердцевины и крупно нарежьте.
- Разрежьте маракуйю пополам и выньте мякоть.
- Затем очистите банан и разрежьте его пополам.
- Поместите все ингредиенты в блендер для смузи и смешайте до однородности
- В завершение разлейте в бокалы и подавайте на стол