Смузи из папайи киви шпината с базиликом
Ингредиенты на 2 стакана:
1 небольшой кусочек папайи
1 киви
1 горсть детского шпината
5 листьев базилика
300 миллилитров холодной воды
Подготовка:
- Сначала очистите папайю от кожуры и нарежьте кубиками.
- Теперь очистите киви от кожуры и нарежьте четвертинками.
- Затем вымойте шпинат и базилик
- Поместите все ингредиенты в блендер для смузи и смешайте до кремообразного состояния
- В завершение разлейте в бокалы и подавайте на стол