Lemon, Cucumber & Mint Smoothie

Ingredients

Juice of one lemon
1 горсть детского шпината
1 medium piece of cucumber
Some fresh mint
300 миллилитров холодной воды 

Подготовка:

• First wash and clean the spinach
• Also wash, clean and roughly chop the cucumber
- Теперь промойте свежую мяту
- Поместите все ингредиенты в блендер для смузи и смешайте до однородности
• Finally, pour the into the glasses, sweeten to taste