Lamb’s Lettuce Mango Smoothie with Spirulina

Ингредиенты на 2 стакана:

2 манго
1 горсть бараньего салата
1 Teaspoon spirulina powder
1 Груша
300 миллилитров холодной воды 

Подготовка:

• First peel the mangoes and remove the flesh from the core
• Wash and clean the lettuce
• Then wash, core and dice the pear
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately