Lamb’s lettuce avocado Smoothie

Ингредиенты на 2 стакана:

1 горсть бараньего салата

1 авокадо

1 горсть рукколы

300 мл холодной воды 

Подготовка:

· Wash and clean the lettuce and rocket

· Now halve the avocado, pit it and roughly chop the flesh

· Place all ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately