Lamb’s lettuce and beetroot Smoothie

Ингредиенты на 2 стакана:

1 горсть бараньего салата
1 горсть детского шпината
2 leaves lettuce
1 Beetroot tuber
1 авокадо
320 ml cold water 

Подготовка:

• Wash and clean the lettuce and baby spinach
• Peel and wash the beetroot and cut into large cubes
• Now halve the avocado, pit it and roughly chop the flesh
- Поместите все ингредиенты в блендер для смузи, мелко пюрируйте и сразу же наслаждайтесь