Green Smoothie with ginger

Ингредиенты на 2 стакана:

1 горсть бараньего салата

1 горсть детского шпината

1 авокадо

1 небольшой кусочек имбиря

2 Teaspoon chilli flakes

250 ml cold water 

Подготовка:

· First wash and clean the lamb’s lettuce and baby spinach

· Peel the ginger and cut in half

· Now pit the avocado and roughly chop the flesh

· Place all ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately