Good mood breakfast Smoothie

Ингредиенты на 2 стакана:

1 банан
1 горсть черники
7 чайных ложек натурального йогурта
1 handful macadamia nuts
300 миллилитров цельного молока 

Подготовка:

• First, peel the banana and break it into pieces
• Sort and wash the blueberries
• Now roughly chop the nuts
- Поместите все ингредиенты в блендер для смузи, мелко пюрируйте и сразу же наслаждайтесь