Coconut Kiwi Smoothie

Ингредиенты на 2-4 стакана:

3 чайные ложки кокосового масла
3 киви
1 горсть бараньего салата
1 горсть детского шпината
1 банан
300 milliliter coconut water 

Подготовка:

- Сначала очистите киви от кожуры и нарежьте четвертинками
- Очистите банан и разрежьте его пополам
• Wash and clean the lamb’s lettuce and baby spinach
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately