Coconut Avocado Smoothie

Ингредиенты на 2 стакана:

3 Teaspoon chia seeds
1 авокадо
1 горсть бараньего салата
300 миллилитров кокосового молока 

Подготовка:

• Pit the avocado and roughly chop the flesh
• Wash and clean the lettuce
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately