Blackberry Smoothie with kale

Ингредиенты на 2 стакана:

3 Kale leaves
150 gram fresh blackberries
300 миллилитров холодной воды 

Подготовка:

• First, wash and clean the kale
• Sort and wash the blackberries
- Поместите все ингредиенты в блендер для смузи, мелко пюрируйте и сразу же наслаждайтесь