Berry Rocket Smoothie with Chia Seeds

Ингредиенты на 2 стакана:

1 cup frozen berries

1 чашка замороженной клубники

1 горсть рукколы

2 Tablespoons chia seeds

300 ml water 

Подготовка:

· First wash and clean the rocket

· Finish by putting all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately