Banana Smoothie with physalis and chia seeds

Ингредиенты на 2 стакана:

5 Physalis fruits
2 банана
2 Tablespoons chia seeds
300 миллилитров холодной воды 

Подготовка:

• First remove the physalis fruits from the dried leaves and wash them
- Теперь очистите бананы от кожуры и разломайте их на кусочки
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately