Banana and oatmeal Smoothie

Ингредиенты на 2 стакана:

2 банана
3 Teaspoon oat flakes
300 мл молока 

Подготовка:

- Очистите бананы и нарежьте их кусочками
- Затем смешайте все ингредиенты в блендере для смузи и наслаждайтесь