Детский шпинат Смузи с имбирем и ананасом

Ингредиенты на 2 стакана:

1 банан
1 большой кусок ананаса
1 красное яблоко
1 небольшой кусочек имбиря
300 мл холодной воды

Подготовка:

• First clean and roughly chop the pineapple
- Очистите банан и разрежьте его пополам
- Теперь вымойте, очистите от сердцевины и четвертуйте яблоко
• Then peel the ginger and cut it in half
- Поместите все ингредиенты в блендер для смузи и смешайте до однородности
- Наконец, разлейте смузи в стаканы и подавайте к столу.