Avocado Smoothie with baby spinach

Ингредиенты на 2 стакана:

1 авокадо
1 горсть детского шпината
1 горсть рукколы
1 handful raspberries
300 миллилитров холодной воды 

Подготовка:

- Сначала очистите авокадо и грубо нарежьте мякоть.
• Wash and clean the baby spinach and rocket
• Sort and wash the raspberries