Смузи из рукколы с малиной и имбирем

Ингредиенты на 2 стакана:

1 горсть рукколы
1 горсть детского шпината
1 небольшой кусочек имбиря
100 gram raspberries
1 банан
300 мл холодной воды 

Подготовка:

• First, wash and clean the rocket and spinach
• Sort and wash the raspberries
• Then clean the ginger and cut it in half
- Затем очистите банан и разрежьте его пополам.
- Поместите все ингредиенты в блендер для смузи, мелко пюрируйте и сразу же наслаждайтесь