Apple Smoothie with dates and kiwis

Ингредиенты на 2 стакана:

2 красных яблока
2 киви
3 Dates
300 ml water 

Подготовка:

• Wash, core and quarter the apples
• Then remove the stones from the dates
- Затем очистите киви и разрежьте их на четвертинки.
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy