Apple Smoothie with dandelion

Ингредиенты на 2 стакана:

2 зеленых яблока

5 dandelion leaves

300 мл холодной воды

Подготовка:

• First wash, core and quarter the apples
• Wash and clean the dandelion
• Затем поместите все ингредиенты в блендер для приготовления смузи, пюрируйте и сразу же наслаждайтесь.