Apple Rocket Smoothie

Ингредиенты на 2 стакана:

2 красных яблока

1 горсть рукколы

1 горсть бараньего салата

300 миллилитров холодной воды 

Подготовка:

· First wash, core and quarter the apples

· Wash and clean the rocket and lamb’s lettuce

· Place all ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately