Яблочно-черничный смузи с авокадо и водой
Ингредиенты на 2 стакана:
2 яблока
1 горсть ежевики
1 авокадо
Несколько листьев мяты
300 мл холодной воды
Подготовка:
- Сначала вымойте яблоки, очистите их от сердцевины и нарежьте дольками
- Отсортируйте и вымойте ежевику
- Затем очистите авокадо и грубо нарежьте мякоть.
- Поместите все ингредиенты в блендер для смузи и смешайте до однородности
- Наконец, разлейте смузи в стаканы и подавайте к столу.