Яблочный смузи со шпинатом и семенами чиа

Ингредиенты на 2 стакана:

1 горсть детского шпината
2 красных яблока
3 столовые ложки семян чиа
300 миллилитров холодной воды
сироп агавы

Подготовка:

- Сначала вымойте шпинат
- Вымойте, очистите от сердцевины и нарежьте кубиками яблоки
- Поместите все ингредиенты в блендер для смузи и смешайте до однородности
- В завершение разлейте в бокалы и подавайте на стол

ru_RUРусский