Смузи из папайи киви шпината с базиликом

Ингредиенты на 2 стакана:

1 небольшой кусочек папайи
1 киви
1 горсть детского шпината
5 листьев базилика
300 миллилитров холодной воды

Подготовка:

  • Сначала очистите папайю от кожуры и нарежьте кубиками.
  • Теперь очистите киви от кожуры и нарежьте четвертинками.
  • Затем вымойте шпинат и базилик
  • Поместите все ингредиенты в блендер для смузи и смешайте до кремообразного состояния
  • В завершение разлейте в бокалы и подавайте на стол
ru_RUРусский