Смузи со шпинатом и киви
Ингредиенты на 2 стакана:
1 горсть детского шпината
1 горсть бараньего салата
1 киви
1 банан
300 миллилитров холодной воды
Подготовка:
- Сначала вымойте и очистите шпинат и салат-латук
- Теперь очистите киви от кожуры и нарежьте четвертинками.
- Затем очистите банан и разрежьте его пополам.
- Положите все ингредиенты в блендер для смузи и пюрируйте
- В завершение разлейте в бокалы и подавайте на стол.