Смузи из кокосового манго с грушей
Ингредиенты на 2 стакана:
2 манго
1 горсть детского шпината
2 чайные ложки кокосового масла
2 красных яблока
300 миллилитров холодной воды
Подготовка:
- Сначала очистите манго и грубо нарежьте мякоть.
- Теперь помойте и очистите шпинат
- Затем очистите яблоки от кожуры, сердцевины и нарежьте кубиками.
- Поместите все ингредиенты в блендер для смузи и смешайте до кремообразного состояния
- В завершение разлейте в бокалы и подавайте на стол