Черничный смузи из авокадо с яблоком
Ингредиенты на 2 стакана:
100 грамм черники
1 авокадо
1 красное яблоко
100 грамм свежей малины
300 миллилитров воды
Подготовка:
- Сначала очистите авокадо от кожуры и нарежьте мякоть грубыми кубиками
- Отсортируйте и вымойте чернику
- Теперь вымойте, очистите от сердцевины и четвертуйте яблоко
- Затем поместите все ингредиенты в блендер для смузи и пюрируйте.
- Наконец, разлейте смузи в стаканы и подавайте к столу.