Pear Ginger Smoothie with Coconut Oil

Ингредиенты на 2 стакана:

2 груши

1 небольшой кусочек имбиря

2 чайные ложки кокосового масла

100 ml coconut water

200 мл холодной воды 

Подготовка:

· First wash, core and quarter the pears

· Then peel the ginger and cut it in half

· Place all ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately