Blueberry tangerine Smoothie

Ингредиенты на 2 стакана:

200 грамм черники

1 handful raspberries

1 небольшая банка мандаринов

250 ml cold water 

Подготовка:

· First sort and wash the raspberries and blueberries

- Выньте мандарины из банки, собирая воду из плодов.

- Теперь поместите все ингредиенты в блендер для смузи, мелко пюрируйте и сразу же наслаждайтесь.