Papaya grapefruit Smoothie

Ингредиенты на 2 стакана:

1 средний кусок папайи

1 Grapefruit

Juice of one lemon

1 банан

300 миллилитров холодной воды 

Подготовка:

· First peel, core and dice the papaya

· Now peel, core and dice the grapefruit

· Then peel the banana and cut it in half

· Place all ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately