Kiwi oat Smoothie

Ингредиенты на 2 стакана:

1 банан

2 киви

5 Tablespoons oat flakes

300 миллилитров цельного молока 

Подготовка:

· First, peel the banana and break it into pieces

· Peel and quarter the kiwis

· Place all ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately