Spinach tangerine Smoothie

Ингредиенты на 2 стакана:

1 горсть детского шпината

1 handful lettuce

1 can mandarins

200 миллилитров холодной воды 

Подготовка:

· First wash and clean the spinach and lettuce

- Выньте мандарины из банки, собирая воду из плодов.

· Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately