Pineapple chia Smoothie with coconut water

Ингредиенты на 2 стакана:

1 большой кусок ананаса
1 яблоко
1 Груша
2 чайные ложки семян чиа
300 ml coconut water 

Подготовка:

- Сначала очистите ананас от кожуры и нарежьте его кубиками
• Wash, core and quarter the apple and pear
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and serve