Spinach avocado Smoothie with coconut water

Ингредиенты на 2 стакана:

1 горсть детского шпината
2 авокадо
1 небольшой кусочек ананаса
300 milliliter coconut water 

Подготовка:

• First wash the spinach and clean it thoroughly
- Очистите авокадо и грубо нарежьте мякоть
• Then peel and quarter the pineapple
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy