Mango Smoothie with coconut oil

Ingredients for 3 glasses:

1 Манго
2 чайные ложки кокосового масла
2 банана
1 горсть детского шпината
1 горсть рукколы
320 ml cold water 

Подготовка:

• First wash and thoroughly clean the spinach and rocket
• Peel the mango and roughly chop the flesh
- Теперь очистите банан и разрежьте его пополам.
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and season to taste