Banana Oatmeal Smoothie

Ingredients for 4 glasses:

3 ripe bananas
5 Tablespoon oat flakes
250 milliliter whole milk
50 milliliter soy milk
Мед или сироп агавы 

Подготовка:

- Сначала очистите бананы от кожуры и разломайте их на кусочки
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy