Smoothie de căpșuni și zmeură

Ingrediente pentru 2 pahare:

1 mână de căpșuni proaspete
100 gram raspberries
1 banană
300 milliliter water 

Pregătirea:

• First wash the strawberries, remove the stalk and halve them
• Sort and wash the raspberries
- Acum decojește banana și taie-o în două.
- Apoi puneți toate ingredientele într-un blender Smoothie și faceți piure.
• Finally, pour into the glasses and serve