Smoothie de spanac cu papaya și apă
Ingrediente pentru 2 pahare:
1 mână de spanac mic
3 lingurițe de ulei de nucă de cocos
1 bucată de papaya
300 mililitri de apă rece
sirop de agave
Pregătirea:
- Mai întâi se spală spanacul
- Se curăță, se curăță de coajă, se curăță de miez și se taie în cubulețe papaya.
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie și se amestecă până la omogenizare.
- Se termină turnând în pahare și se servește