Smoothie de spanac și avocado cu mango și sirop de agave
Ingrediente pentru 2-4 persoane:
1 mână de spanac mic
1 avocado
2 Mangos
250300 mililitri de apă rece
sirop de agave
Pregătirea:
- Mai întâi se spală spanacul
- Se scot sâmburii avocado și se taie grosier pulpa.
- Apoi se curăță mango și se îndepărtează pulpa de miez.
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie și se amestecă până când devin cremoase.
- Se termină turnând în pahare și se servește