Spinach avocado Smoothie with mangoes

Ingrediente pentru 2-4 persoane:

1 mână de spanac mic
1 avocado
2 Mangos
250-300 mililitri de apă rece
sirop de agave 

Pregătirea:

- Mai întâi se spală spanacul
- Se scot sâmburii avocado și se taie grosier pulpa.
• Then peel the mangoes and remove the flesh from the core
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie și se amestecă până când devin cremoase.
- Se termină turnând în pahare și se servește