Smoothie de spanac și mere cu semințe de Chia

Ingrediente pentru 2 pahare:

1 mână de spanac mic
2 mere roșii
3 linguri de semințe de Chia
300 mililitri de apă rece
sirop de agave

Pregătirea:

- Mai întâi spălați spanacul pentru copii
- Merele se spală, se curăță de miez și se taie în cubulețe
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie și se amestecă până la omogenizare.
- Se termină turnând în pahare și se servește