Spinach and tangerine Smoothie

Ingrediente pentru 2 pahare:

1 mână de spanac mic
1 handful lettuce
1 can mandarins
200 mililitri de apă rece 

Pregătirea:

• First wash and clean the spinach and lettuce
• Remove the mandarins from the can, collecting the fruit water
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie, se pasează și se savurează imediat.