Spinach and Pear Smoothie with Coconut Water

Ingrediente pentru 2 pahare:

1 mână de spanac mic
2 banane
21 Apple
300 milliliter coconut water 

Pregătirea:

• First, wash and clean the baby spinach
- Se decojesc bananele și se rup în bucăți
• Now wash, core and dice the pear
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie, se amestecă fin și se savurează imediat.