Papaya portocalie Smoothie cu fructe de pasiune
Ingrediente pentru 2 pahare:
O bucată mică de papaya
2 Portocale
1 fructul pasiunii
1 banană
300 mililitri de apă rece
Pregătirea:
- În primul rând, curățați și tăiați papaya în cubulețe
- Se curăță portocalele de coajă, se curăță de miez și se taie grosier.
- Se taie fructul pasiunii în două și se scoate pulpa.
- Apoi se decojește banana și se taie în două.
- Se pun toate ingredientele într-un blender Smoothie și se amestecă până la omogenizare.
- Se termină turnând în pahare și se servește